К участию в фестивале присоединился коллектив, который ежедневно личным примером на территории стадиона «Труд» показывает свою заинтересованность в стремлении вести здоровый образ жизни, проводя регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. Во главе с тренером фитнес-клуба «Center», после разминки, участницам было предложено пройти испытания, оценивающие силовые (сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу и подтягивание на низкой перекладине), скоростно-силовые (прыжок в длину с места толчком двумя ногами и поднимание туловища из положения лёжа на спине), гибкие качества (наклон вперёд стоя на гимнастической скамье) и прикладные навыки (метание спортивного снаряда весом 500 гр). Со всеми предложенными тестами участницы справились на отлично!
- Мне очень понравилась идея, проверить свою физическую подготовку испытаниями ГТО. Мы будем активно тренироваться и повторно примем участие в следующем фестивале, проверив на сколько улучшились наши физические возможности– поделилась впечатлениями фитнес тренер Ксения Каменева.
31 июля 2023
_Монтажная область 1.png "Служба по контракту")
